전체 글55 카카오닢스 효능 부작용 식탐의 단맛을 잡아주는 카카오닙스 먹을수록 식탐을 덜어주는 초콜릿 정제된설탕이 들어간 당분을 먹는것보다는 건강한단맛을 찾아서 먹는게 중요한데요 카카오닙스가 건강한 단맛이라고 합니다. 사실...맛도 없고 먹기도 불편하던데요... 좋은점이 너무 많아요~ 식이섬유가 들어있어서 적은양을 먹어도 쉽게 포만감을 느낀다. 포리페놀인 카테킨이 녹차의 무려 200배라고 합니다. 카테킨은 지방흡수를 억제하고 우리몸의 지방산생성을 억제해준다고합니다. 에너지가 지방으로 축척되는걸 막아주고 혈중콜레스테롤을 낮춰줘서 피를 맑게해줍니다. 항암물질만드는걸 도와줘서 간암,결장암,백혈병등의 암의 진행을 억제.예방하는효과가 있다는 논문이 있다고 합니다. 부작용이라긴 그렇고 카카오닙스에는 카페인의 들어있어서 하루에 4g~5g (3티스푼)정.. 2018. 2. 21. 영국 통조림햄 우리는 이런햄을 그냥구워먹기도하구 김밥이나 찌게등에 넣어먹기두한다 하지만,얼마전 어서와한국은 처음이지에서 나온 영국친구들이야기중 통조림햄을 전쟁상황이면모를까 평상시에 먹구 선물한다는걸 놀라워했다 2차대전때 힘든시기에 주로 먹던거라 유럽인 문화에선 가난의 상진인듯 했다. 자발적으로 통조림햄 먹을 생각있냐는 물음에 단번에 no라고 말했다. 그런걸알고있지만 한국생활을하며 통조림햄맛에 빠진 제임스는 친구들에게 부대찌게를 맛보였다 부대찌개를 군대의찌개라는 뜻이라고 했다. 시대적,문화적이로 이해하지못할듯 했지만 그들은 맛을본후 맛있어했다~^^ 2018. 2. 19. 지인찬스로 직구로 구매한 카베진알파 지인한테부탁해서 직구한 카베진알파 300정짜리로 하루에 2알씩 3번먹으면 됩니다. 카베진몇알이 양배추6통먹은것과 같은 효과라고 알려져있는데요~ 굳이 비싸게 한국꺼나 약국할필요없이 지인없어도 직구로 구매할수있는 사이트가 많더라고요~ 지인이 사다준것보다 가격이 크게 차이가 나지도 않구요~^^ 그렇다고 카베진이 양배추란만 만든것이아니라 그안에는 소화제,제산제성분도 들어있다고 합니다. 대부분 안전한성분인지만 몇가지성분은 장기복용에는 부적합하다고 합니다. 영양제처럼 생각하고 먹으면 않되고 속이 않좋으실때만 몇달씩 먹으면 될것같네요~ ^^ 2018. 2. 19. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
