구수한 율무와 달큼한 양파의 백신차

나는 몸신이다

방탄면역력 만들어줄 음식

항바이러스차의 재료

대표적인 항바이러스 식품인 율무와 양파를

이요해서 백신차를 만들어보겠습니다.

율무의 효능

율무의 코이키소에노라이드, 티로신, 루신등의성분은

몸속 세포가 바이러스의 공격을 받을때

세포의 이상증식을 완화시켜주는 효과가 있다.

양파껍질의 효능

케르세틴 성분이 알맹이보다 60배이상 많고

지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 막아준다.

구수한맛과향을 배가시키기위해

팬에 살짝덖어서 사용합니다.

바이러스타파 백신차만들기

1. 양파2개를 반으로 자른후

덖은 율무와함께 주전자에 넣는다.

2. 물 1.5L를 넣고 한시간반정도 끓여줍니다.

냉장보관하면 일주일까지보관가능하며

먹을때는 따듯하게데워먹는것을 추천

율무섭취시 주의사항

복용후 복통이 느껴지거나

마른체형의 사람은 주의해서 섭취