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그린캐비어 바다포도 효능 성분 주의사항 부작용 바다의 보석이라 불리는 그린캐비어 바다포도는 말캉말캉한 식감과 탄성이 좋아 톡톡터지는 식감과 톡특한 맛이 매력적이러고 합니다. 일본 오키나와의 향토음식인 바다포도 옥덩굴과 해초입니다. 바다포도는 철갑상어의 알과 닮아 그린캐비어라고도 불립니다. 바다포도는 알칼리성 식품으로 각정 미네랄과 비타민, 식이섬유,단백질등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 그리인해 신진대사를 촉진하고 노폐물 배설과 독소배출 변비해소 면역력증진에 좋다고 합니다. 칼로리가 낮은 저칼로리 식품으로 다이어트에 좋다고 합니다. 풍부한 미네랄과 식이섬유로 다이어트는 물론 대장암예방효과도 있다고합니다. 칼슘이온이 다량 함유되어 골다공증이나 골연화증예방 요오드성분으로 식욕촉진,갑상선부종을 막아준다고 합니다. 바다포도의 후코이단 성분이 외부오염으로부터.. 2018. 5. 20.
엄지의 제왕 천연 근육 보충제 마늘 궁합 꿀 마늘청 주의사항 먹으면서 근육을 유지하는 방법은?? 마늘 100가지 장점을 가진 마늘 마늘의 알리신성분은 항산화 항암작용이 우수 그뿐아니라 남성호르몬 생성을 돕는 알리신 여자는 나이들수록 여성호르몬이 감소하고 남성호르몬이 증가하는다는 말이 있는데요. 폐경기 여성 나이들수록 남성호르몬이 많아지나요???? 아니라고 합니다. 폐경이후 급격히 감소하는 여성호르몬 근데, 남성호르몬도 있는 살짝 감소하거든요. 여성에게도 남성호르몬이 있습니다. 그런데 감소되는 폭이 여성호르몬보다 남성호르몬이 적게 감소되기 때문에 상대적으로 더 많아 보이는겁니다. 폐경기 이후 근육량이 급격히 줄어드는 그이유는 바로 남성호르몬이 감소해서 운동해도 살 안빠지고 밥 안먹어도 살 안 빠지는 이유 남성호르몬이 줄어들기때문 비만방지. 근육생성 하는 남성호르몬 .. 2018. 5. 18.
엄지의 제왕 생존근육 만드는 종합영양제 얼린 언 달걀 좋은점 효능 요리 방법 엄지의 제왕 에서 방송된 생존근육 만드는 종합 영양제, 먹기만해도 생존근육을 유지할수있고 생존근육을 만들수도 있는 식품 자판기커피 딱 한잔값으로 종합영양제를 먹는 식품 달걀 가격이 저렴하고 단백질을 쉽게 섭취할수 있습니다. 100g기준 달걀 단백질 12g 소고기 안심 20g 두부 9g 우유 3g 달걀에 단백질외에도 각종 영양소 풍부 필수비타민 아미노산 오메가3 셀레늄 셀레늄은 갑상선등 여러 기관에 도움을 줍니다. 필수아미노산인 류신이 들어있습니다. 근육단백질 합성을 돕는 중요한 성분입니다. 단백질덩어리인 이 계란만먹어도 몸에서 흡수도 잘되고 근육양을 늘리는데 도움이 잘된다는거죠~ 오늘 왕의밥상 포인트는 조리법이 아닌 보관법 이것이 바로 비법대로 보관한 달걀 차갑고 깨져있는 달걀 얼린 달걀 냉장이 아닌 냉.. 2018. 5. 18.
봄나물 독초 사고 약초 자리공 동의나물 여로 박새 자리공 경기도 용인 한택신물원에서 식물전문가분한테 물어봤습니다. 1. 동의나물 vs 곰취 곰취는 잎줄기에 자주색 줄무늬가 뚜렷하게 두줄인것이 특징 독초인 동의나물은 습지에서 자생 2. 독초 여로 vs 약초 원추리 여로라는 독초는 잎맥이 굉장히 뚜렷하고 주름이 깊다. 여로는 360도 원추리는 부채꼴형태로 입이 난다고 합니다. 3. 박새 vs 산마늘 잎이 여러장 촘촘하게 자라는 박새 한 줄기에 2~3장만 잎이 달리는 산마늘 확실하지 않은 경우에는 섭취하지 않는것이 가장 안전한 방법입니다. 자리공 장녹, 물나무라고도 불리기도하며 뿌리, 잎, 열매에 독성이 있다. 작녹수가 받은 사약의 원료로 쓰여 '장녹'으로 불리게 되었다는 설이 있다. 마...자리공...더덕... 비슷하게 생겼죠.. 창고공사하려고 굴착기로 흙을 내렸.. 2018. 5. 16.

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